Blue Flower

 В статье приведены рекомендации, которые помогут женщине подготовиться к родам.

Как подготовиться к родам?

 8 месяцев пролетели, как один миг и уже близиться время родов. Как подготовиться к ним эффективно, чтоб в заветный момент в полной мере насладиться долгожданной встречей с малышом, а не переживать по поводу мелочей? Здесь собрана самая важная информация. Для того, чтоб роды прошли хорошо, к ним необходимо готовится своевременно и тщательно. Необходимо решить некоторые организационные вопросы и правильно настроиться психологически.

Что нужно сделать:

1. Выбрать партнёра для родов (муж, мама, сестра).

2. Пройти подготовительные курсы.

3. Определиться с родильным домом.

4. Выбрать команду специалистов (врач, акушер).

5. Собрать необходимые вещи в роддом.

6. Подготовить комнату и приданное для будущего ребенка.

Партнёр и курсы

 Очень популярными стали в последнее время совместные роды. Муж, мама, сестра или подруга, которая уже рожала, могут оказать значительную психологическую поддержку для беременной. Особенно, если вместе с будущей мамой посетили курсы, предназначенные для подготовки молодых родителей. Там можно получить теоретическое представление о начале родов и практические рекомендации, которые необходимы для облегчения этого процесса.

Родильный дом и персонал

 Здесь нужно ориентироваться на место проживания будущей мамы и на отзывы. Их можно собрать в соц. сетях или расспросить знакомых мам. Предпочтение лучше отдать ближайшему, чтоб не волноваться из-за пробок, когда родовая деятельность начнется. Да и отцу так будет легче навещать маму с ребенком.

Предметы первой необходимости

 Список всего необходимого выдает акушер, у которого наблюдается будущая мама. Он включает вещи, медикаменты, одежду которые понадобятся роженице и новорожденному в первые минуты жизни. Их необходимо подготовить заранее, так как роды могут начаться внезапно.

Уголок для малыша

 Комната или часть комнаты, где поселиться будущий член семьи должна быть готова к заселению. Кроватка, пеленальный столик, ванночка для купания, коляска, одежда, подгузники, пленки и прочее лучше купить заранее, чтоб молодым родителям не нужно было волноваться о всем этом перед выпиской и бегать по магазинам в последний момент.

 

 Все человечество существует благодаря процессу родов и ещё ни одна женщина не умерла от родовой боли, потому не следует готовить себя заранее к мукам. Кроме того, интенсивность боли напрямую зависит от психологических особенностей человека. Ели настроиться правильно, использовать методы обезболивания и массаж, изученные на подготовительных курсах, то процесс родов пройдет легче и спокойнее. Помните, что роды - это не только тяжёлый труд, но и прекрасный момент появления на свет нового человека.